U sezoni prehlade, gripa i drugih viroza
Bez obzira na to koja viroza nas je napala (prehlada, grip, ...), preporučuje se da se tokom oporavka dobro odmorimo, pijemo mnogo tečnosti i ojačamo imunološki sistem.
VišePoznato je da su virusi aktivni i u toplijim mesecima, posebno enterovirusi. Infekcija tim virusima se najčešće manifestuje kao povišena telesna temperatura, grlobolja, glavobolja, bolovi u mišićima, malaksalost i gastrointestinalne tegobe.
Ako osetite da ćete se razboleti, nemojte čekati, nego se odmah pobrinite za jačanje imuniteta i moći ćete uživati sve vreme odmora.
Naš imunološki sistem je stalno spreman, ali kada ima previše štetnih faktora, onda zakaže. Putovanja, promena okoline, više ili niže temperature od uobičajenih takođe znače stres za naš organizam, što može biti uzrok pada imuniteta i zdravstvenih problema.
Imunološki sistem mora biti spreman u svakom trenutku, čak i kada ste na odmoru. Pripremite ne samo svoj prtljag već i svoj imunološki sistem.
Zanimljivi i poučni članci o ulozi imunološkog sistema u svakodnevnom životu.
Bez obzira na to koja viroza nas je napala (prehlada, grip, ...), preporučuje se da se tokom oporavka dobro odmorimo, pijemo mnogo tečnosti i ojačamo imunološki sistem.
Više